2010年 08月 05日
コラーゲン補給
台所には長い時間立っていたくないので、ちゃっちゃっと作れる簡単なものばかりが食卓に上がってます(笑)
ところで皆さ~~ん 夏のスキンケアはしっかりしていますか?
夏の間は 洗顔して化粧水だけ。なんてことしていませんか?
それはお肌にとってはとてもよくないことなんですね。暑いと 毛穴が開くのでお肌の水分はどんどん失われているのです。汗で肌が潤っているなんていうのは大きな勘違いですからね(笑)
暑いこの時期も洗顔 化粧水 乳液 そして さらにクリーム。というのが 私のスキンケアです。お陰でお肌の大きなトラブルは・・・シミ シワを除けば ほとんどありません(笑)
そしてせっせとお肌に良いものを食べて 日々お肌の衰えと闘っております(笑)
「鶏手羽とこんにゃくの黒酢煮」 というのが 本に載っていたレシピ。
黒酢 きらしてました。 色が似ているからバルサミコ酢で代用。そして酢をプラスして。臨機応変なんとかまともな味ではありました。(笑)
by wiwi2299
| 2010-08-05 06:25
| 食