おかしいぞ~

 今朝、体重を計ったらなんと ん十年ぶりぐらいに んんK台に!! どこか悪い?なんて思ってしまった 笑
 夕食で食べる量を少し減らし、以前ほどお菓子を食べなくなった。運動・・・・・って言っても ご近所の散歩を30分ほど。それも毎日ではない。たったそれだけで、あれほど減らなかった体重が2Kも。目標まであと1K。ゆっくり焦らずこの調子で 🎶
 
 しかし、おかしいのです。お腹のお肉はあまり変わらない。なんでだろう??? 腹筋鍛えなきゃ 笑



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by wiwi2299 | 2016-07-24 06:04 | 日々のこと | Trackback